Los estiramientos o stretching tienen como objetivo dotar a nuestros músculos de flexibilidad y los preparan para comenzar a trabajar en el gimnasio o fuera de este. Es imprencindible estirar los músculos al final y al principio de una clase de fitness, de un entrenamiento u otra actividad física. Piernas, cadera, espalda o brazos.
Horarios
Clases Viernes 18:30
Valores
4 Clases $15.000